La luz natural en cualquier lugar aporta bienestar y calidez, proporcionando en los hogares (departamento o casa) un encanto especial. La razón principal es porque los espacios de nuestra casa se perciben más amplios y confortables, lo que aporta una fuerte sensación de bienestar. Además, la luz natural tiene un impacto significativo sobre la eficiencia energética de la vivienda, puesto que ahorramos energía eléctrica al tener nuestros espacios con una buena iluminación natural bastantes horas del día.
La luz natural en la casa es SALUD
Tener luz natural en nuestro hogar aporta muchos beneficios, estos son algunos:
- Reduce la fatiga ocular: mejora la salud visual y permite apreciar mejor la tridimensionalidad de los objetos y la definición de las gamas de colores
- Optimiza el funcionamiento de nuestro cerebro (mucho más ideal para niños y jóvenes)
- Mejora nuestro reloj biológico: facilita conciliar el sueño, descansar mejor de noche y tener más energía en el día
- Ayuda a reforzar el sistema inmunológico
- Nos proporciona energía y vitalidad a lo largo del día
La luz depende de la latitud en la que se encuentra el inmueble, de las cualidades meteorológicas, de la época del año, del momento del día e incluso, de la calidad del aire, pues afectan tanto su intensidad como su duración. A pesar de esto, pueden hacerse varias cosas para ayudar a que esta iluminación mejore y se pueda aprovechar al 100%.
Lo primero que hay que hacer es elegir la intensidad de la luz, pues esto es vital para conseguir un bienestar en el ambiente. La luz afectará la agudeza visual, la sensibilidad al contraste que pueda llegar a tenerse con los espacios de luz y sombra, así como la eficiencia de las funciones oculares. También puede llegar a afectar nuestros muebles y objetos de decoración.
La luz influye sobre los objetos, debido a que la radiación ultravioleta reacciona con procesos fotoquímicos que decoloran los pigmentos; pueden llegar a calentar las cosas y en general los ambientes provocando el empleo adicional de aires acondicionados. Por eso es recomendable poner atención en los cristales; considera que en la actualidad hay vidrios inteligentes para la protección solar.
Dentro de la decoración hay cosas básicas para el aprovechamiento de la luz, por ejemplo, puertas de cristal con transparencias para que la luz se expanda. Piensa en opciones para sustituir puertas completamente de madera por algunas que sean parcialmente de cristal, de esta forma, la luz podrá correr a lo largo de la habitación sin ningún problema.
Una alternativa puede llegar a ser el colocar celosías. De hecho, si puedes hacer modificaciones en la construcción, es recomendable que te animes a quitar ladrillos para que los sustituyas por otros materiales que dejen pasar mejor la luz. También puedes considerar cambiar los cristales de la ventana por unos menos opacos, pintarlas de blanco y elegir telas ligeras para las cortinas.
Lo más recomendable para la decoración es que consideres colores claros como el blanco, el beige y los marrones suaves para los pisos y los suelos. En el caso de las paredes, puedes pintar la pared que queda frente a la ventana en tonos claros para que la luz se pueda aprovechar al máximo. Opta por persianas para que la luz entre en la cantidad que desees.
Fuente: Lamudi, Iluminet revista de iluminacion.
